ВІЛ і самооцінка: Як не втратити себе?

💛 ВІЛ і самооцінка: як не втратити себе?
Діагноз не визначає твою цінність.

Ти – не твій статус.
Ти – людина з мріями, талантами, почуттями, історією.

💡 Коли ВІЛ входить у життя, легко почати думати:
«Я менш вартий(-а)», «Я зламаний(-а)», «Мене не приймуть». Але це – голос стигми, а не правда.

🫶 Нагадуй собі щодня:
✅ Ти заслуговуєш на любов
✅ Твоє тіло – не «проблема», а твій дім
✅ Твої кордони, бажання, потреби – мають значення
✅ Ти маєш право на радість, відпочинок, помилки, другий шанс

✨ Як підтримати самооцінку:
– Говори з собою так, як говорив(-ла) би з близьким другом
– Відзначай маленькі перемоги (прийняв(-ла) ліки, подбав(-ла) про сон, пішов(-ла) на аналізи)
– Оточуй себе людьми, які бачать тебе, а не діагноз
– Шукай підтримку – психолог, група, спільнота

💙 У «Українському ресурсному центрі» ми допомагаємо не лише з медичними питаннями – а й з внутрішнім спокоєм.

Тут ти можеш бути собою. Без масок. Без сорому.

Також ми:
➖ надаємо безкоштовне тестування,
➖ гарантуємо конфіденційність,
➖ супроводжуємо від першого дня – без осуду, без страху.

📍 м. Краматорськ, вул. Василя Стуса, 62/67
📱(066-466-46-09, 099-466-46-09, 067-466-46-09)

#ВІЛ #СНІД #профілактика #тестування #АРТ #здоровя #лікування #ВІЛвУкраїні #Ментальнездоровя #Самооцінка #БезСтигми