✊ Що робити, якщо ти побачив(-ла) дискримінацію щодо людини з ВІЛ? Не мовчи.Стигма живе в тиші. А зникає – коли хтось заговорить. 💡 Твої дії мають значення:✅ Підтримай людину – навіть просте «Ти не один(-на)» змінює все✅ Запропонуй допомогу – іноді достатньо сказати: «Хочеш, щоб…
Читати далі🫶 Як підтримувати близьку людину з ВІЛ, не вигораючи самому(-ій)? Твоя підтримка дуже важлива.“Але з порожньої чашки не можна налити.” 💡 Пам’ятай:✅ Піклуйся про себе – це не егоїзм, а необхідність✅ Встановлюй межі «я можу зараз» / «мені потрібен час» це нормально✅ Не бери всю…
Читати далі🌙 13 березня – Міжнародний день сну Сон – це не «розкіш», а життєва потреба.А для людей, які живуть з ВІЛ – він ще й ключовий інструмент підтримки здоров’я. 💤 7–8 годин якісного сну допомагають: ✅ зміцнювати імунітет – навіть коли ти на АРТ,✅ покращувати…
Читати далі🔐 Що таке «медична таємниця» – і як її захистити? Це твоє право на конфіденційність.Твій ВІЛ-статус – це особиста інформація, яку ніхто не має права розголошувати без твоєї письмової згоди.❌ Ні лікар,❌ ні соцпрацівник,❌ ні адміністрація закладу – не можуть говорити про твій статус навіть…
Читати далі💜 10 березня – День поширення інформації про ВІЛ серед жінок та дівчат Світ досі несправедливий:➖ Жінки частіше стикаються з ризиками, пов’язаними з ВІЛ,➖ Мають менше доступу до тестування,➖ Частіше мовчать через страх осуду. Але ти маєш право:✅ знати про своє здоров’я,✅ говорити про нього…
Читати далі🩺 Права пацієнта: ти маєш право на другу думку Не згоден(-на) з діагнозом?Схема лікування викликає сумніви?Чуєш себе не так, як каже лікар? ✅ Ти маєш повне право звернутися до іншого фахівця — без пояснень, без сорому, без «а що подумають». Це – твоє тіло. Твоє…
Читати далі🌷 З 8 Березня, прекрасні! Бажаємо, щоб ваша внутрішня весна цвіла цілий рік. Нехай сила поєднується з ніжністю, а мрії завжди стають реальністю. ✨ Пам’ятайте: ви – натхнення, краса і сила цього світу! Любіть себе, цінуйте себе і сяйте яскравіше за будь-яке сонце! 💖 #8березня…
Читати далі💊 Чи можна вживати гормональні контрацептиви, якщо приймаєш АРТ?Так – але з уточненням. Деякі схеми антиретровірусної терапії (АРТ) можуть знижувати ефективність гормональних контрацептивів – таблеток, пластиків, ін’єкцій тощо. Це не означає, що їх не можна використовувати.Це означає: потрібно поговорити з гінекологом, який знає про твою…
Читати далі📄 Що таке «інформована згода» при тестуванні на ВІЛ? Це не формальність. Це – твоє право.Перед тестом тобі мають пояснити: ✅ навіщо проводиться тест,✅ як він працює (швидкий/лабораторний, скільки часу чекати),✅ що означають результати,✅ як і з ким буде поділено інформацію (чи буде конфіденційно),✅ і…
Читати даліЩо робити, якщо ти втратив(-ла) ліки під час евакуації? Не чекай. Не відкладай.Негайно звернися до найближчого центру громадського здоров’я (ЦГЗ) або пункту надання медичної допомоги. 💊 Тебе обов’язково повернуть до терапії – без перерви.Усіма силами. У будь-якому регіоні України. Це критично:➖Перерва в АРТ може призвести…
Читати далі