Чи впливає стрес на імунітет при ВІЛ?

🧠 Чи впливає стрес на імунітет при ВІЛ?
Так. І це – важливо знати.

Стрес – це не лише «поганий настрій».
Це – фізіологічна реакція, яка впливає на все тіло, включаючи імунну систему.

💡 Як це працює:
➖ Хронічний стрес підвищує рівень кортизолу– гормону, який може пригнічувати імунітет
➖ При ВІЛ це особливо важливо: навіть на АРТ організм потребує ресурсів для відновлення
➖ Тривога, безсоння, емоційне вигорання – можуть знижувати приверженість до терапії

🫶 Тому психологічна підтримка – це не «додатково».
Це – частина комплексного догляду.
✅ Терапія з психологом,
✅ Групи підтримки,
✅ Навички саморегуляції (дихання, медитація, рух),
✅ Простір, де можна сказати «мені важко» –
все це працює на твоє здоров’я.

✨ Нагадуємо:

«Піклуватися про психіку – це не слабкість.
Це – стратегія виживання і процвітання».

💙 У «Українському ресурсному центрі» ми пропонуємо:
➖ індивідуальні консультації,
➖ групи підтримки для людей, які живуть з ВІЛ,
➖ безпечний простір, де тебе почують без осуду.

Ти маєш право на спокій.
І це право – таке саме важливе, як і доступ до ліків.

📍 м. Краматорськ, вул. Василя Стуса, 62/67
📱(066-466-46-09, 099-466-46-09, 067-466-46-09)

#ВІЛ #СНІД #профілактика #тестування #АРТ #здоровя #лікування #ВІЛвУкраїні #СтресІмунітет #ПсихологічнаПідтримка #МентальнеЗдоровя