Як підтримувати близьку людину з ВІЛ, не вигораючи самому(-ій)?

🫶 Як підтримувати близьку людину з ВІЛ, не вигораючи самому(-ій)?

Твоя підтримка дуже важлива.
“Але з порожньої чашки не можна налити.”

💡 Пам’ятай:
✅ Піклуйся про себе – це не егоїзм, а необхідність
✅ Встановлюй межі «я можу зараз» / «мені потрібен час» це нормально
✅ Не бери всю відповідальність – здоров’я твоєї близької людини не твій «проєкт»
✅ Шукай підтримку для себе – психолог, група, подруга, яка слухає

🫂 Бути опорою не означає бути «несокрушимим(-ою)». Ти маєш право на втому. На сумніви. На потребу відпочити.

💙 У «Українському ресурсному центрі» ми пропонуємо підтримку не лише людям з ВІЛ, а й їхнім близьким – бо ваше психічне здоров’я також важливе.

📍 м. Краматорськ, вул. Василя Стуса, 62/67

📱(066-466-46-09, 099-466-46-09, 067-466-46-09)
➡️Більше послуг шукайте за нашим лінком https://linktr.ee/officeurc

#ВІЛ #СНІД #профілактика #тестування #АРТ #здоровя #лікування #ВІЛвУкраїні #Ментальнездоровя #Мотивація #ПідтримкаБезВигорання #ДоглядЗаСобою