5 червня – Всесвітній день навколишнього середовища

🌿 5 червня – Всесвітній день навколишнього середовища

Чисте повітря = здорове дихання

💡 Чому це особливо важливо для людей, які живуть з ВІЛ:
➖ ВІЛ може робити імунну систему чутливішою до інфекцій, включаючи респіраторні
➖ Забруднене повітря, пил, тютюновий дим – посилюють навантаження на легені та імунітет
➖ Навіть на АРТ організм потребує чистого середовища для відновлення

✨ Як подбати про дихання щодня:
✅ Провітрюй приміщення – навіть узимку (10–15 хвилин достатньо)
✅ Уникай тютюнового диму – активного та пасивного
✅ Якщо є можливість – гуляй у парках, подалі від доріг
✅ Використовуй зволожувач повітря в опалювальний сезон
✅ Звертай увагу на якість повітря у своєму місті (є безкоштовні додатки)

💬 Нагадування на сьогодні:

«Я дбаю про планету – бо вона мій дім.
Я дбаю про повітря – бо воно моє життя».

💙 У «Українському ресурсному центрі» ми нагадуємо:
здоров’я починається не лише з ліків – а й з повітря, води, сну, спокою.

📍 м. Краматорськ, вул. Василя Стуса, 62/67
📱(066-466-46-09, 099-466-46-09, 067-466-46-09)

#ВІЛ #СНІД #профілактика #тестування #АРТ #здоровя #лікування #ВІЛвУкраїні #ПсихологічнаПідтримка #МентальнеЗдоровя #5Червня #ЧистеПовітря #ЗдоровеДихання