Новини

🏋️‍♂️ Чи можна займатися спортом при ВІЛ?Так! І це – дуже рекомендовано. Фізична активність – це не лише про м’язи.Це про:✔️ покращення імунітету✔️ стабільний настрій і менше тривоги✔️ глибший сон…

🩺 PrEP: Міф чи Правда?Профілактика ВІЛ до контакту – це не експеримент. Це – реальний захист, підтверджений науково. ❌ Міф:«PrEP – це для тих, хто “веде ризикований спосіб життя”»✅ Правда:PrEP…

🧠 Чи можна проходити терапію від ВІЛ і лікувати психічне здоров’я одночасно?Так. І це – дуже рекомендовано. Життя з ВІЛ – це не лише про фізичне здоров’я.Це також про емоційний…

Що таке «терапія без страху»? Це коли ти:✅ приймаєш АРТ у звичайний час, не ховаючись за дверима,✅ не поспішаєш, бо не боїшся, що хтось побачить,✅ не відчуваєш ганьби, бо розумієш:…

🌅 Як відновити режим після свят? Свята минули.Графік збився: сон – хаотичний, їжа – нерегулярна, а прийом ліків – то раніше, то пізніше… або взагалі пропущений. Це нормально.Але важливо –…

🩺 Чи варто робити тест після незахищеного контакту напередодні Нового року?Так. Обов’язково. Навіть якщо:– «все було добре»,– «нічого не болить»,– «це було один раз»… 👉 Тільки тест – і ніщо…

✨ З Новим 2026 роком! Нехай новий рік принесе вам здоров’я, спокій, надію та сили для всього, що важливе.Нехай поряд завжди будуть щирі люди, а в серці – тепло й…

З Новим 2026 роком! У 2025 році ти вже зробив(-ла) багато:– Пройшов(-ла) тест.– Звернувся(-лась) за підтримкою.– Приймав(-ла) ліки навіть у важкі дні.– Не здався(-лась), навіть коли було важко. Це вже…

Підготовка до новорічних свят: як не збити режим АРТ? Свята – це радість, подорожі, гості, пізні вечори… Але для тих, хто приймає антіретровірусну терапію (АРТ), це ще й час особливої…

🕊 З Різдвом Христовим!Нехай це свято принесе тобі те, що найцінніше:– любов, яка не судить,– тишу, яка зцілює,– надію, яка не згасає. У цей день ми згадуємо:Кожна людинa – варта…