💬 Як говорити про ВІЛ з новим партнером(-кою)? Не треба казати це як «сповідь» або «попередження». Але коли починаєте будувати справжню близькість – будьте чесними. Це не «розкриття таємниці».Це –…
Read more🫣 Що робити, якщо ти боїшся йти здавати аналізи? Страх – це нормально.Ти не слабкий(-а). Ти – людина, і твої почуття мають значення. Але страх не має ставати бар’єром між…
Read more🎗 4 лютого – Всесвітній день боротьби проти раку Сьогодні ми думаємо про тих, хто бореться.Про тих, хто підтримує.Про тих, кого вже немає. Цей день – про співчуття, солідарність і…
Read more❄️ Як впливає зима на психічне здоров’я при ВІЛ? Короткі дні.Сіре небо.Холод, що змушує сидіти вдома.А іноді – ще й вимкнене світло, відключене тепло, і тиша, яка важко лягає на…
Read more🔁 Як зберегти мотивацію до АРТ через рік після діагнозу? Перший місяць – був про виживання.П’ятий – про звикання.А зараз – про глибоку, щоденну згоду з собою:«Так, я це роблю.…
Read more🩸 Чи можна донорствувати кров, якщо живеш з ВІЛ?Ні. За чинним законодавством України та міжнародними медичними стандартами, люди з ВІЛ не можуть бути донорами крові. Але це ніяк не стосується…
Read more🔐 Як говорити про ВІЛ у новому колективі? Якщо ти не хочеш – ти не зобов’язаний нікому нічого говорити.Твій ВІЛ-статус – це особиста медична інформація, і ти маєш повне право…
Read more🫶 Що таке «вірусна супресія» – і чому це перемога? Це коли вірус ВІЛ не визначається в крові – зазвичай менше ніж 50 копій/мл.Це досягається завдяки регулярному прийому АРТ. І…
Read more🕊 22 січня – День Соборності України Століттями розділений народ – єдиний у мрії, волі й прапорі. У 1919 році на Софійській площі в Києві Українська Народна Республіка та Західно-Українська…
Read more📓 Чи потрібно вести щоденник, якщо живеш з ВІЛ?Так. І це – один із найпростіших і найефективніших інструментів підтримки себе. Не обов’язково писати «дорогий щоденнику…».Достатньо коротких записів, які допоможуть тобі…
Read more